Conozca la cienca: La verdad sobre las historias de salud en las noticias

Para descubrir si un informe noticioso sobre un enfoque complementario para la salud le está dando la historia completa, usted debe plantearse las siguientes preguntas.

Nueve preguntas

1. ¿Se ha probado el producto, procedimiento o dispositivo en personas? Los hallazgos de la investigación en animales o en el laboratorio podrían no ser inmediatamente significativos para su salud.

2. ¿Existen alternativas para el enfoque en discusión? A usted le interesa saber qué se consigue ya en el mercado, para poder comparar sus opciones.

3. ¿Se hizo el estudio con suficientes personas? Cuando el número de personas en un estudio es reducido, los resultados no son sólidos.

4. ¿Son los resultados suficientemente significativos para usted? Una pequeña diferencia entre dos enfoques podría interesar a los científicos, pero ser de poca importancia para su salud o calidad de vida.

5. ¿Consideraron los investigadores las distintas cosas que podrían influenciar los resultados, como salud general o hábitos de salud de los participantes, o discutir las limitaciones de sus resultados?

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6. ¿Tienen los participantes en el estudio alguna similitud con usted en cosas que importen, como edad, raza o género?

7. ¿Fue el estudio suficientemente largo como para mostrar los beneficios o riesgos a largo plazo? Los productos naturales pueden tardar tiempo antes de mostrar beneficios; algunos efectos secundarios podrían tardar meses o años en aparecer.

8. ¿Tuvieron otros investigadores resultados similares? Un estudio rara vez prueba algo.

9. ¿Fue el estudio patrocinado por un grupo que se beneficiaría financieramente con los resultados del estudio? De ser así, usted debería desconfiar de los resultados.